다시 시작한 오늘_15,896걸음

다시 시작한 오늘_15,896걸음

다시 시작한 오늘_15,896걸음

오늘, 정말 오랜만에 많이 걸었습니다.
15,896보

숫자만 보면, 평범한 하루일 수도 있습니다.
하지만 제게는 쉽지 않은 하루였습니다.

운동을 다시 시작해야겠다고 마음먹고도
막상 몸을 움직이는 건
생각보다 훨씬 어려운 일이었습니다.
“오늘은 그냥 쉴까”
“내일부터 할까”
이런 생각이 계속 올라왔습니다.

그래도 오늘은
그 생각을 넘어서 보기로 했습니다.
처음에는
그냥 조금만 걸어보자는 마음이었습니다.
천천히, 무리하지 않으며
내 몸 상태를 보면서 걷기 시작했습니다.
걷다 보니
숨이 차고, 다리가 무겁고,
예전보다 확실히 힘들다는 걸 느꼈습니다.
그래도 멈추지 않았습니다.
그렇게 한 걸음씩 걷다 보니
어느 순간 10,000보를 넘었고,
결국 15,896보까지 걸었습니다.
놀라운 기록은 아닙니다.

하지만
멈춰 있던 제가 다시 움직였다는 것
그게 오늘의 가장 큰 의미였습니다.
사실 아직도
몸은 완전히 편하지 않습니다.
불편한 부분도 있고,
조심해야 할 것도 많습니다.
그래서 더 천천히 가려고 합니다.
오늘 걸으면서 느낀 건
하나였습니다.
“나는 아직 할 수 있다.”
빠르지 않아도, 완벽하지 않아도
다시 시작할 수 있다는 것.
앞으로의 기록도
이렇게 하나씩 쌓아보려고 합니다.
많이 걷지 못하는 날도 있을 거고,
쉬는 날도 있을 겁니다.

그래도 괜찮습니다.
중요한 건
다시 시작했고, 다시 이어가고 있다는 거니까요.

 

▶ 멈췄던 내가, 다시 움직이기 시작했다 ◀