루틴을 지킨 하루_11,453보

루틴을 지킨 하루, 11,453보

 

안녕하세요, 별피입니다.

 

오늘은 11,453보를 걸었습니다.

어제보다 조금 더 몸을 움직인 하루였습니다.

 

퇴사 후 루틴을 만들어보겠다고 마음먹고
하루씩 지켜보고 있는 중입니다.

완벽하게 지키진 못해도
하나라도 이어가려고 합니다.

 

오늘은 “몸을 움직이기” 루틴을
조금 더 제대로 해본 날이었습니다.

 

사실 오늘은 정신건강의학과에 가는 날이었어요

병원을 다녀오니 5,300보 였고, 만보를 채우기 위해

점심 식사 후 나홀로 산책을 나갔더랬어요

 

걷다 보니 날리는 벚꽃도 너무 예뻤고, 날씨도 너무 좋았습니다.

이틀을 만보 넘게 걸어서 그런지 오늘은 별로 힘들지는 않았어요

흩날리는 꽃잎과 날씨를 즐기다보니 어느 순간 11,453보를 걸었습니다.

 

대단한 기록은 아닙니다.

하지만 오늘은 루틴을 지켰다는 것 그게 가장 중요했습니다.

 

요즘 느끼는 건 하나입니다.

잘하는 것보다 꾸준히 하는 게 더 중요하다는 것.

 

하루 잘했다고 갑자기 달라지는 건 없지만

이 하루들이 쌓이면 분명 달라질 거라고 믿습니다.

 

그래서 오늘도 완벽하지 않아도 루틴을 지켜봅니다.

 

→ 오늘 기록

• 걸음 수: 11,453걸음
• 시간: 1시간 43분
• 거리: 6.87km

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▶ 잘하는 것 보다, 꾸준함 ◀