하루쯤 쉬어도 괜찮지 않을까

하루쯤 쉬어도 괜찮지 않을까

 

안녕하세요, 별피입니다.

 

오늘은
밖에 나가지 않았습니다.

 

걷지도 않았고,
만보도 채우지 않았습니다.

하루쯤 쉬어도 괜찮지 않을까_준비 다 하고 오랜만에 셀카~⋆

사실은 준비를 다 했었는데...
휴대폰 충전이 되지 않았더라고요,

(멀티탭을 엉뚱한 걸 켜놔서 배터리가 너무 부족했었어요;;)

(요즘 뜸하다 했더니... 이렇게 바보짓을 하네요 하핫;;)
그런 이유로 나가는 걸 포기했습니다.

 

처음에는
조금 아쉬웠습니다.

“그래도 나가야 하나?”
“오늘도 걸어야 하는데…”

 

그런데 문득 이런 생각이 들었습니다.

"하루쯤은 쉬어도 괜찮지 않을까?"

 

요즘 계속

걷고, 움직이고,
루틴을 지키려고 하다 보니

 

나도 모르게
쉬는 걸 불안하게 느끼고 있었습니다.

 

예전의 나는
하루라도 멈추면
다시 무너질 것 같아서
억지로라도 움직이려고 했습니다.

 

그런데 오늘은
어쩌다 보니 멈추게 되었고,

 

그 멈춤이
꼭 나쁜 것만은 아니라는 걸
느끼게 되었습니다.

 

쉬는 것도
포기하는 게 아니라
지속하기 위한 선택이라는 걸.

 

오늘은
아무것도 하지 않은 하루지만

 

그게
나를 망가뜨리는 하루가 아니라
나를 지켜주는 하루였으면 합니다.

 

내일은
다시 걸을 수 있으니까요.

 

그래서 오늘은
조금 편하게
나를 쉬게 해주려고 합니다.

집안에서 돌아다닌 기록 정도;;;;;;

 

→ 오늘 기록

• 걸음 수: 1,244걸음
• 시간: 11분
• 거리: 684m

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걷지 않고 쉬고 있으니
괜히 불안한 마음도 들었습니다.
“이러다 다시 흐트러지는 건 아닐까”
“하루 쉬면 다시 못 하는 건 아닐까”

그때 문득
예전에 PT쌤이 했던 말이 떠올랐습니다.
👉 “근육은 운동할 때가 아니라, 쉴 때 만들어지는 겁니다”

그 말을 들었을 때는
그냥 운동 이야기라고만 생각했는데
지금은 조금 다르게 느껴졌습니다.

몸도 계속 쓰기만 하면 지치고,
쉬어야 다시 힘을 낼 수 있는 것처럼
내 삶도 그런 게 아닐까 하는 생각이 들었습니다.

그래서 오늘은 쉬는 것도
필요한 과정이라고 받아들이기로 했습니다.

 

 

 

▶ 멈춤도, 나를 위한 선택이다 ◀

 

 

 

 

 

장애인&비장애인 사이, 그 어디쯤.꙳｡⋆✫
경증 뇌 병변 중년의 일상 기록.꙳｡⋆✫
게으른 느림보지만 블로그를 해 봄. ꙳｡⋆✫
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