Bravo, My Life.꙳｡⋆𖤐

운동 쉬는 날, 신경과 다녀오며 느낀 소소한 여유 안녕하세요, 일상 남기는 별피입니다~⋆ 오늘은 운동을 쉬는 날이었습니다. 며칠 동안 꾸준히 걸어온 만큼하루 정도는 몸을 쉬게 해주는 것도 필요하다고 생각되어 주1회는 쉬는 날로 정했습니다.(지난주에 수요일에 쉬었길래 수요일이 쉬는날이 되었네요;;) 최근에는 걷는 것이 일상이 되어하루라도 움직이지 않으면 괜히 부족한 느낌이 들기도 했습니다. 하지만 계속 무리하는 것보다는적절하게 쉬어가는 것이 더 중요하다는 생각이 들었습니다. 대신 예정되어 있던 일정인신경과에 약타러 방문하였습니다. 정기적으로 약을 처방받기 위해 가는 병원이지만,이렇게 병원을 찾는 날이면자연스럽게 제 몸 상태를 돌아보게 됩니다. 접수를 하고 기다리는 시간 동안평소보다 조금 더 조용한 마음이..

오늘도 만보, 그리고 9.1kg의 무게 안녕하세요, 별피입니다~⋆ 오늘도만보 걷기를 성공했습니다. 숫자로 보면평소와 크게 다르지 않은 하루였습니다. 하지만오늘은 약과 챙겨야할 것들이 있어 집에를 다녀오느라 잠이 좀 많았습니다.(본가에 조금 더 머물러야 할 것 같아서요) 성내천으로 올림픽공원까지 걸어가 지하철을 타서집에 도착하니까 5천보 정도 되었습니다.책이 좀 있어서 생각보다 무거운 짐이었습니다. 돌아오는 길, 5천보 정도는 그 짐을 짊어지고 걸어야했습니다;; 처음에는괜찮을 거라고 생각했습니다. “이 정도는 할 수 있겠다”라는 생각이었습니다. 하지만걸을수록 생각이 달라졌습니다. 어깨가 점점 눌리고다리도 무겁고, 허리와 무릎이 아파왔습니다. 평소에는 아무렇지 않던 길도오늘은 더 길게 느껴졌습니다. 중간에멈..