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운동 쉬는 날, 신경과 다녀오며 느낀 소소한 여유

운동 쉬는 날, 신경과 다녀오며 느낀 소소한 여유 안녕하세요, 일상 남기는 별피입니다~⋆ 오늘은 운동을 쉬는 날이었습니다. 며칠 동안 꾸준히 걸어온 만큼하루 정도는 몸을 쉬게 해주는 것도 필요하다고 생각되어 주1회는 쉬는 날로 정했습니다.(지난주에 수요일에 쉬었길래 수요일이 쉬는날이 되었네요;;) 최근에는 걷는 것이 일상이 되어하루라도 움직이지 않으면 괜히 부족한 느낌이 들기도 했습니다. 하지만 계속 무리하는 것보다는적절하게 쉬어가는 것이 더 중요하다는 생각이 들었습니다. 대신 예정되어 있던 일정인신경과에 약타러 방문하였습니다. 정기적으로 약을 처방받기 위해 가는 병원이지만,이렇게 병원을 찾는 날이면자연스럽게 제 몸 상태를 돌아보게 됩니다. 접수를 하고 기다리는 시간 동안평소보다 조금 더 조용한 마음이..

Bravo, My Life☘️.꙳｡⋆𖤐 2026.04.15

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