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[운동 기록] 2026. 04. 24 금요일_화·수·목 3일을 쉬고,

화·수·목 3일을 쉬고, 금요일 다시 움직였습니다 안녕하세요, 별피입니다~⋆ 화요일, 수요일, 목요일.3일 동안 아무것도 하지 못했습니다. 운동도 하지 않았고,기록도 하지 않았으며,그저 시간을 보내는 하루들이었습니다.특별한 이유가 있었던 것은 아닙니다.몸이 아픈 것도 아니었고어떤 일이 있었던 것도 아니었지만👉 아무것도 하기 싫은 상태,그 무기력이 찾아왔습니다.처음 하루는“오늘은 쉬어도 괜찮다”라고 생각했습니다.둘째 날은“내일부터 다시 하면 된다”라고 넘겼습니다.그리고 셋째 날이 되자👉 다시 시작하는 것이 더 어려워졌습니다.그렇게 화, 수, 목 3일이 지나고금요일이 되었습니다.오늘도 솔직히 말하면아무것도 하기 싫었습니다.몸은 무겁고움직이고 싶은 마음이 거의 없었습니다.그래서 아주 작은 것 하나만 해보..

운동 기록_나의 역사☘️.꙳｡⋆𖤐 2026.04.24

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